Kalp sağlığı için öneriler
Sağlıklı yaşam eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme her yıl on binlerce kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor.
Memorial Hastanesi KVC Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastası olmamak için ve kalp hastası olanlara ve ailelerine şu tavsiyelerde bulundu. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalp krizi sonrası neler yapmalı?
Kalp krizi geçirdiğiniz için bu olaydan çok ürkmüş olabilirsiniz. Doktorunuzun tüm tavsiyelerine uygun davransanız bile hala endişeli olabilirsiniz. Ancak, kalp krizi geçirdikten sonra her geçen gün kalbinizin iyileştiğini unutmayın.
Geçen her gün, sizi daha güçlü ve daha hareketli yapar. Eskide kalan günler şimdikinden daha kötüdür. Kalp krizinin tek mağdurunun siz olmadığınızı hatırlayın. Kalp krizi geçiren çoğu şahsın şu anda tüm dünyada yoğun bir şekilde işlerine devam ettiğini unutmayın! (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalp krizi nedir?
Enfarktüsün nedeni kısaca kolesterolle ve yağla dolu plak tarzında lezyonların damarı tıkamasıdır.
Tıkanma sonucu kan akımı tamamen kesilirse ölüme yolaçabilen kalp krizi (enfarktüs) ortaya çıkar. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Çocuklarda kalp hastalıkları riski
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil Ertuğ, tedavi edilmeyen anjin vakalarının yaklaşık yüzde 3’ünde romatizmal kalp hastalığı görülebildiğine dikkat çekti.
Doğuştan kalp rahatsızlığı olan bebeklerin emme sırasında sık sık dinlenme ihtiyacı duyduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Halil Ertuğ, “bu tip bebeklerde ortalama 20 dakika olan emme süresi yarım saat, 45 dakikayı bulur” dedi. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalbiniz için 9 öneri
Yaşam kalitenizi korumak için kalp sağlığınıza özen göstermelisiniz.
Ülkemizde her 100 ölümden 39’unun nedeni, kalp ve damar hastalıkları. Bunun dışında da milyonlarca insanımız, aynı nedenle, zor ve birçok açıdan kısıtlanmış bir yaşam sürdüyor.Oysa yaşam biçiminizde yapacağınız bazı değişikliklerle kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz. Nasıl mı? (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Panik atak nedir?
Panik atak, aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri olarak tanımlanır.
Hastaların çoğu zaman “kriz” adını verdiği bu nöbetler yani panik atak birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve şiddeti 10 dakika içinde en yoğun düzeye çıkar. Çoğu zaman 10-30 dakika, seyrek olarakta 1 saat kadar devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalp ameliyatından sonra…
Her hastanın ameliyat sonrası dönemi, her hastanın ameliyata yanıtı farklılıklar gösterir.
Her kalp ameliyatı aynı değildir. Koroner bypass, mitral kapak, aort kapak, anevrizma ve büyük damar ameliyatları gibi bir çok ameliyatın iyileşme süreci birbirinden farklılık gösterir. Tüm bu farklılıklara rağmen ameliyat sonrası dönem için bazı genellemeler yapılabilir. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalbinizi koruyun
Göğsünüzde ağrı ve yanma varsa, yokuş ve merdiven çıkarken ağrılarınız artıyorsa, kalbinizi kontrol ettirin.
Fazla kilodan, aşırı yorgunluktan, içki ve sigaradan, şeker hastalığından, stresten, düzensiz beslenmeden, kaçının. Tatillerden önce kalbinizi kontrol ettirin. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Kalp sağlığının altın kuralları
Kalp ve damar hastalıkları, batı ülkelerinde en yaygın ölüm nedeni.
Uzmanlar, kalp sağlığını korumanın yolunun tedbir almaktan geçtiğini vurguluyor ve ekliyor: Sağlık için dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın, stres, sigara ve alkolden uzak durun. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
Vitamin, mineral eksikliği tehdit ediyor
Vitamin ve mineral eksikliği çocuk sağlığını olumsuz etkiliyor…
Dünyanın, A vitamini, folik asit, demir, iyot ve çinko gibi mikro besinler konusundaki uzmanları İstanbul’da buluştu. 800 uzmanın katıldığı toplantıda, bebek ölümlerini önlemek için yeni stratejiler belirlendi. Bebeklere A vitamini verilmesinin enfeksiyonları ve körlüğü, çinko verilmesinin ise ishale bağlı ölümleri önlediği vurgulandı. (more…)
Yorum ekle April 25th, 2007
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Mar | May » | |||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||