Fazla
February 6th, 2007
Fazla kilodan kurtulurken yüksek tansiyondan da kurtulun
ABD’de yapılan bir araştırmada, fazla kiloların verilmesiyle yüksek tansiyonun önlenebildiği saptanmış. Uzmanlar, normal kilo vermenin bile, yüksek tansiyonu kontrol eden ACE enziminin işlevini azaltıp, yüksek tansiyonun düşmesini sağlayabildiğini belirtiyorlarmış.Hiper tansiyon (yüksek tansiyon), kan basıncının normal değerinden yüksek olmasıdır. Hiper tansiyon böbrek hastalıları, felç ve koroner kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Fazla kilo kan basıncının yükselmesine neden olur. Aşırı veya fazla kilonun hiper tansiyon ile direkt ilişkisi vardır. Kilolu kişilerde kan basıncı yüksek seyretmekte bu da kişide hiper tansiyon riski doğurmaktadır. Kilolu olan hiper tansiyon hastalarının tedavisinde diyetleri düzenlenirken zayıflamaları birinci hedef olarak görülmelidir. Kilo kaybı ve sağlıklı beslenme ile tansiyon hastalarının bu rahatsızlığı tamamen ortadan kalkabilmektedir. Çünkü kilo damar basıncını artıran en önemli negatif etkilerden biridir.
Bu yazının kategorisi: Sağlıklı Beslenme Bilgileri
Geri izle