Bunları yiyin şekere yakalanmayın
Hastalıkların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün. İşte diyabeti önleyen besinler.
Şeker hastalığının önlenmesinde elma, kuşkonmaz, balık, vişne, domates suyu, tarçın ve kırmızı biber gibi besin maddelerinin fonksiyonel içerikleri ile destek sağladığını söyleyen Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit, sağlıklı olduğu kadar lezzetli ve mönülere rahatlıkla eklenebilecek bu besinlerin bilinmeyen yönlerini anlattı. (more…)
ızgara üniversitesi american anti diyabetik antioksidan şeker şeker hastalığı balık diabet diyabet diyetisyen domates elma et haşlanmış illinoi inek kırmızı biber kazein kolesterol kuşkonmaz lezzetli limon mutfak porsiyon protein süt sağlık merkezi savunma sebze sirke sos soya su Türk tarçın tarım vişne zeytinyağı
Temmuz 6th, 2007
Su yerine meyve suyu içince yağ yapıyor
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, eskiden sadece hafta sonu tüketilen kolalı içecekler ve meyve suyunun aşırı tüketilmesinin vücutta aşırı miktarda boş enerji alımına ve böylece yağlanmaya yol açtığını söyledi.
Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi. Su içme alışkanlığımız bile değişti. (more…)
aşırı kilo acıbadem anne anne karnında şişmanlık bebek beslenme bir boyu döner damar diyabet diyet diyet uzmanı elma enerji gıda gıda tüketimi günlük gram hafta sonu hamile hamilelik hastalık hastanesi köfte kadıköy kahbaltı kalori kalp karmaşa kas kaybı kilo kolalı litre metobolizma meyve suyu oysa poaça porsiyon portakal posa sağlıklı beslenme su su içme talak yağ yaşlanma yasaklar yol
Haziran 9th, 2007
Antioksidan kullanmak moda oldu
Anti-agingin son yıllarda çok gündemde olduğu belirtilerek, insanların avuç avuç mineral vitamin hapı içerek, aşırı diyet programlarına girerek, bilimsel etkileri kanıtlanmamış ürünleri kontrolsüz şekilde tüketerek genç kalınacağına inandığı vurgulandı.
Avrupa düzeyinde ulusal kaynaklarla desteklenmiş araştırmaların koordinasyonunu sağlamak amacıyla kurulan Bilimsel ve Teknik Araştırma Alanında Avrupa İşbirliği Grubunun (COST) alt dallarından B35 Yönetim Kurulu Üyesi, Antiaging ve Estetik Tıp Derneği Başkanı Prof. Dr. Çimen Karasu, antioksidanları moda diye kullanan çok kişi bulunduğunu belirterek, “Eğer sağlıklı kişilerde bunun dozu kaçarsa hücre yıkımına neden olur” dedi. Karasu, “vitamin mineral kombinasyonu her gün veya gün aşırı çok düşük dozda alınmalı” uyarısında bulundu. (more…)
aşırı diyet antiaging antioksidan avrupa beslenme bilim bilim vakfı bilimsel düşük diyabet doz estetik gün gibi hücre kanser karasu kartal kombinasyon mineral moda mutlu nin oksidasyon prof dr profesyonel stres stress tübitak teknik vitamin vitamin mineral vitamin hapı yeni yosun hapı zayıflama çayı
Mayıs 22nd, 2007
Az yiyen uzun yaşıyor
Bilim adamları az yemek yemenin ömrün uzamasına fayda sağladığını ortaya koyan bir gen belirlediler. Araştırma sonuçları, hayvanlarda olumlu sonuç verdiği gözlenen kalori azaltma yönteminin, insanlarda da işe yarayabileceğini gösteriyor.
1930’lu yıllarda yapılan deneyler, günlük kalori alımı azaltılan laboratuvar hayvanlarında kanser, diyabet, ve kalp hastalığı riskinin azaldığını gösteriyordu ama bugüne dek yapılan araştırmalarda, kalori alımını azaltmanın ömrü uzattığına ilişkin yeterli kanıt bulunamamıştı. (more…)
ömür ama az beslenme bilim bir daha dek diyabet hap haplar hayvan kalori kalp kalp hastalığı kanıt kanser laboratuvar lu risk sonuç uzun yüzde yemek
Mayıs 22nd, 2007
Kadınlarda kalp hastalığı artıyor
Doç. Dr. Bengi Yaymacı, “Türkiye’de artık kadınlarda 30’lu yaşlardan itibaren, kalp hastalıklarına zemin hazırlayan diyabet, obezite ve hipertansiyon görülme oranı yüksek” dedi.
Türkiye’de kadınlarda kalp hastalıklarında ciddi artışın söz konusu olduğunu vurgulayan Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Koroner Kalp Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Bengi Yaymacı, “Kadınlarda kalp hastalıklarından ve buna bağlı komplikasyonlardan ölüm oranı, erkeklere göre 2,5 kat daha fazla” dedi. (more…)
ölüm riski bırakma bengi besin beslenme beslenme alışkanlığı bu buna ciddi damar gelişimi depresyon diyabet doymuş yağ hamur işi kötü kızartma kadın kadin kalp kalp hastalıkları kalpten ölüm riski kan basıncı kat kolestrol lu obez obezite risk riske sigara spor spor yapma stent stres tkd yağ dokusu
Mayıs 9th, 2007
Kalp sağlığı için öneriler
Sağlıklı yaşam eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme her yıl on binlerce kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor.
Memorial Hastanesi KVC Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastası olmamak için ve kalp hastası olanlara ve ailelerine şu tavsiyelerde bulundu. (more…)
aşırı stres aile aktivite ameliyat ayda bölüm başkanı beslenme boy cinsel damar diyabet diyet fizik hastanesi kalp kalp hastası kalp sağlığı kalp ve damar hastalıkları kilo kvc liyezon memorial memorial hastanesi memorial hastanesi menopoz prof dr prof dr psikiyatri seks sigara stres tahlil tembellik uzak uzman yüksek tansiyon yağ yanlış beslenme
Nisan 25th, 2007
Kalp krizi nedir?
Enfarktüsün nedeni kısaca kolesterolle ve yağla dolu plak tarzında lezyonların damarı tıkamasıdır.
Tıkanma sonucu kan akımı tamamen kesilirse ölüme yolaçabilen kalp krizi (enfarktüs) ortaya çıkar. (more…)
ölüm ani ani tıkanıklık şiddetli bilgi buna ciddi derece diyabet diyet egzersiz enfarktüs gibi hayat işaret kalp kalp krizi kalp krizi kan kilo kontrol koroner koroner yetersizlik kriz nasıl orta plak sigara tuz vücut yüksek tansiyon yağ yol
Nisan 25th, 2007
Kahvenin zararı kadar yararı da var
Son zamanlarda yapılan araştırma sonuçlarında şaşırtıcı bir şekilde kahvenin iyi bir antioksidan kaynağı olduğu ortaya çıktı.
Aslında antioksidan içeren besinler içerisinde listenin en başında kahve geliyor. Bununla beraber işlenmiş kahve, işlenme süreci sırasında içeriğindeki antioksidan değerlerini kaybetmiyor. (more…)
antioksidan besin diyabet fazla günlük kafein kahve karaciğer kanseri kardiyovasküler liste meyve miligram net parkinson hastalığı risk sebze tüketim yarar yararı zarar zararı
Nisan 16th, 2007
Kakao birçok hastalık riskini azaltıyor
Kakao içmenin, kalp rahatsızlığı, felç, kanser ve diyabet gibi hastalık risklerini yüzde 10 azaltabileceği belirlendi.
ABD’nin Harvard Tıp Fakültesi tarafından Panama’da yaşayan ve haftada her biri haftada 40 fincan kakao içen Kuna kabilesi üzerinde yapılan araştırmada, kakaonun içinde bulunan etken maddelerden “epicatechin”in büyük bir hastalık riskini önemli ölçüde azalttığı tespit edildi. (more…)
çay abd araştırma diyabet epicatechin felç fincan harvard hastalık hekim kabilesi kakao kalp kanser kuna panama rahatsızlık risk tıp tıp fakültesi yüzde
Nisan 16th, 2007
Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat
Selahattin Dönmez’in yeni kitabı, zayıflamak isteyenlere Türk damak tadına hitap eden içli köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu seçenekleriyle yeni diyet tüyoları veriyor.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Fark Etmeden Diyet’le Yeni Hayat’ta “hepimiz daha mutlu ve sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize ‘Yeni bir hayat’ dilemekle yetiniyoruz” diyor. Dönmez’e göre, güzel dileklerin tek başına bir işe yaramadığını düşünüyor ve yeni hayat’a sahip olmak için birşeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat, doğru yolda soluklandığınızı gösteriyor. (more…)
artrit astım damak tadı diet diyabet diyet diyetisyen hastalıkları hikaye kalp damar kanser kitap sağlıkdamak selahattin dönmez Türk tüyo tiyo uzman yeme yemek zayıflama zevk
Nisan 16th, 2007
Önceki mesajlar