Sağlıklı bir yaşlılık için beslenme önemli
Sağlıklı bir yaşlılık, yaşlılığın gecikmesi ve bireyin kendi kendine yetmesinde beslenme çok önemli bir unsur…
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, 60 yaşından sonra vücut ağırlığının azaldığına, kaslarda azalma ve yağlarda artış olduğuna dikkati çekti. Erkan Erdal, kas kitlesindeki azalmayla birlikte kemiklerdeki kalsiyum miktarının eksildiğini, buna bağlı olarak da düşme ve kırıklarda artış olabileceğini söyledi. (more…)
asgari Atatürk besin beslenme bir düşme daha depresyon diyet diyet uzmanı eğitim ve araştırma erkan fiziksel hız hastanesi ince izmir kırık kalsiyum kas kitlesi kemik koku meyve suyu mide psikolojikkoşullar sıcak safra soğuk su tükürük tat tokluk tokluk hissi vücut ya yemek yemekler
Temmuz 6th, 2007
Su yerine meyve suyu içince yağ yapıyor
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, eskiden sadece hafta sonu tüketilen kolalı içecekler ve meyve suyunun aşırı tüketilmesinin vücutta aşırı miktarda boş enerji alımına ve böylece yağlanmaya yol açtığını söyledi.
Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi. Su içme alışkanlığımız bile değişti. (more…)
aşırı kilo acıbadem anne anne karnında şişmanlık bebek beslenme bir boyu döner damar diyabet diyet diyet uzmanı elma enerji gıda gıda tüketimi günlük gram hafta sonu hamile hamilelik hastalık hastanesi köfte kadıköy kahbaltı kalori kalp karmaşa kas kaybı kilo kolalı litre metobolizma meyve suyu oysa poaça porsiyon portakal posa sağlıklı beslenme su su içme talak yağ yaşlanma yasaklar yol
Haziran 9th, 2007
Kalp krizi riskini ortadan kaldırın
İnsanın hayatı boyunca kalp krizi geçirme riski yüzde 1. Ancak yüksek kolesterol, tansiyon, sigara, ailede kalp hastalığı öyküsü, hareketsizlik ve 40 yaş üzeri olma gibi faktörler, riski yüzde 50’ye çıkarıyor.
Kalp krizi geçirme riskini en aza indirmek kişinin elinde. Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam kalp krizini önlemenin en etkili ve klasik yolları. Ancak göz ardı ettiğimiz bazı ayrıntılar var ki, onları uygulamak bu riski en aza indirmeye yeterli oluyor. Özel Hizmet Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Hamulu’ya göre 7 risk faktörünü ortadan kaldırmak, kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor. (more…)
öğlen özel hizmet aşık ağlamak acı aile az bölüm başkanı bacak bazı derty doğum kontrol doğum kontrol hapı en en az erkek evlilik faktör göz gül gülmek hareketsizlik hastanesi hormon insan kadın kalp kalp cerrahisi kalp hastalığı kalp krizi keyif hormonları kol konsantrasyon masa mizah pıhtı prof dr risk saat sağlıklı beslenme salgı sigara sosyal tansiyon tetikleme toplum uyku yüksek kolesterol yağ yarı yarıya
Mayıs 9th, 2007
Kalp sağlığı için öneriler
Sağlıklı yaşam eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme her yıl on binlerce kişinin kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor.
Memorial Hastanesi KVC Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastası olmamak için ve kalp hastası olanlara ve ailelerine şu tavsiyelerde bulundu. (more…)
aşırı stres aile aktivite ameliyat ayda bölüm başkanı beslenme boy cinsel damar diyabet diyet fizik hastanesi kalp kalp hastası kalp sağlığı kalp ve damar hastalıkları kilo kvc liyezon memorial memorial hastanesi memorial hastanesi menopoz prof dr prof dr psikiyatri seks sigara stres tahlil tembellik uzak uzman yüksek tansiyon yağ yanlış beslenme
Nisan 25th, 2007
Kırmızı biber kanserle savaşıyor
Acı kırmızı biberin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri, özellikle kanser hücrelerini yok eden özelliği, İngiltere’de yapılan bir araştırmayla bir kez daha doğrulandı.
Nottingham Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, jalapeno biberinin (acı kırmızı biber) içinde bulunan “kapsaisin” maddesinin, hücrelerin enerji üreten ısı odası mitokondriye saldırarak, kanser hücrelerinin ölümünü tetiklediği belirlendi. (more…)
üniversitesi abd acı alkaloid avrupa biber biyokimya california dile eden enerji enstitüsü faydası gazü gaziantep hücre hastanesi ingiltere isot jalapeno kanser kapsais kapsaisin los angeles madde meksika nde osmanlı pankreas prostat savaş türkiye timothy bates topraklar yol
Nisan 4th, 2007
Sessiz katil: Hipertansiyon
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Temurhan Kara, hipertansiyon hastalığının sinsi bir şekilde gelişerek ölümlere sebep olduğunu belirterek, “Bu nedenle, henüz tanısı dahi konmadan ani ölümlere neden olabilen bu hastalığa ’sessiz katil’ demek yanlış olmaz” dedi. (more…)
ölüm amerikan amerikan hastanesi beyin doktor dr kara faktör gaziantep halk hastanesi hayvansal hipertansiyon inme kabul kalp kanaması kara katil organ risk tansiyon tuz yağ yaşam yetmezliği
Mart 18th, 2007
Şeker hastalığının sporcularda vücut dengesini olumsuz etkilediği belirlendi.
Bunu önlemek için de denge egzersizlerine ağırlık vermeleri önerildi.
(more…)
çin şeker hastalığı diabet diyabet doçent doktor fizik tedavi gata hastanesi pekin spor hekimliği
Şubat 18th, 2007
Diyabetli kör olma riskini bilmiyor
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim
Üyesi Yard. Doç. Dr. Levent Karabaş, diyabet hastalarının büyük çoğunluğunun,
hastalıklarının körlüğe yol açabileceğini bilmediklerini belirtti.
(more…)
üniversite şeker diabet diyabet doçent doktor göz hastalık hastanesi hekim kör kronik tıp fakültesi
Şubat 18th, 2007
Tatlı krizi diyabet habercisi olabilir
Sabah kahvaltı yapmak istemiyor, öğlen hafif bir şeyler ile yetinebiliyor,
fakat akşama doğru tatlı isteği artışı ile beraber aşırı acıkma hissi yaşıyor,
hatta gece kalkıp yemek mi yiyorsunuz? ‘Reaktif Hipoglisemi’ riski taşıyor
olabilirsiniz… (more…)
şeker şeker hastalığı diabet diyabet hastalık hastane hastanesi hipoglisemi memorial
Şubat 17th, 2007
Yanlış Diyet Kilo Verdirmez
İşte sık uygulanan yanlış diyetler
Şişmanlık bir estetik sorun olmaktan öte bir hastalık olarak kabul ediliyor. Artık kilolu olan herkes sağlığı için zayıflama çabasında. Yapılan araştırmalar kilo vermenin sayısız faydasını ortaya koyuyor. Kilo vermeye başladığınız andan itibaren, insülin direnci düşüyor, dokular insülini kullanmaya başlıyor, kan şekeri, dolayısı ile açlık kontrol altına alınıyor, kolesterol ve yüksek tansiyon düşünüyor. Kalp damar hastalığı riski azalırken, bağışıklık sitemini güçleniyor. Hatta depresyona yatkınlık dahi azalıyor. Ancak tüm bu yararlar kontrollü ve dengeli bir şekilde kilo verildiği zaman ortaya çıkıyor. (more…)
öneri acıbadem şişmanlık damar diyet hızlı hastanesi kalp kilo kilolu tansiyon
Şubat 8th, 2007