Sağlıklı bir yaşlılık için beslenme önemli
Sağlıklı bir yaşlılık, yaşlılığın gecikmesi ve bireyin kendi kendine yetmesinde beslenme çok önemli bir unsur…
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, 60 yaşından sonra vücut ağırlığının azaldığına, kaslarda azalma ve yağlarda artış olduğuna dikkati çekti. Erkan Erdal, kas kitlesindeki azalmayla birlikte kemiklerdeki kalsiyum miktarının eksildiğini, buna bağlı olarak da düşme ve kırıklarda artış olabileceğini söyledi. (more…)
asgari Atatürk besin beslenme bir düşme daha depresyon diyet diyet uzmanı eğitim ve araştırma erkan fiziksel hız hastanesi ince izmir kırık kalsiyum kas kitlesi kemik koku meyve suyu mide psikolojikkoşullar sıcak safra soğuk su tükürük tat tokluk tokluk hissi vücut ya yemek yemekler
Temmuz 6th, 2007
Zayıflayayım derken sağlığınızdan olmayın
Doktor kontrolü olmadan kullanılan zayıflama ürünlerinin birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirten diyetisyen Kadir Arı, “ilaç zehirdir ve bu zehri kullanma yetkisi de doktora verilmiştir” dedi.
Dicle Üniversitesi Beslenme ve Diyet Bölümü öğretim görevlisi diyetisyen Kadir Arı, insanların doktora gitmeye ve tetkik yaptırmaya üşendiği için hastalıklara kendi çabalarıyla çözüm üretme yoluna gittiğini bildirdi. (more…)
özel diyet programı üniversitesi böbrek bağırsak beslenme bu ciddi davetiye dicle diyet diyetisyen doktor eden hakim hastalık idrar ilaç insan kadir kronik mide mineral pazarlama risk tablet takıntı tek uzak vitamin vitamin mineral yasa yasa dışı yemek zayıflama zayıflama ilaçları zehir
Mayıs 29th, 2007
Kanserden sebze ve meyvelerle korunun
Kanser oluşumunda beslenmenin çok önemli bir faktör olduğunun anlaşılması üzerine bilim adamlarının bitkilerde bulunan maddeler üzerindeki çalışmaları da her geçen gün artıyor.
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, sebze ve meyvelerde bulunan kimyasal bileşiklerin insan sağlığına olumlu etkilerini anlattı. (more…)
çay çin östrojen üzüm aktivite amerika anadolu antikanserojen antioksidan asya besin beslenme bilim bir bitki brüksel brokoli demir diyet dna domates enfeksiyon enzim faktör fitokimyasal fiziksel ilaç insan japon japonya köfte kafein kalıtımsal kalori kanser karaciğer kanseri karnabahar karoten kilo lahana mandalina meyve mide obezite organizma prostat kanseri sağlıklı sağlıksız beslenme salam sarımsak sebze sigara sindirim siyah sosis soya sucuk tümör yüzde yeşil çay yunanca
Mayıs 22nd, 2007
Hamilelikte hipertansiyon tehlikeli
Hipertansiyon, hamilelikte geç fark edildiğinde anne ya da bebeğin ölümüne yol açabiliyor.
Zonguldak Karaelmas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ülkü Bayar, anne adayında hipertansiyonun, kapiller adı verilen atardamarlarla toplardamarlar arasında yer alan ve organlara yaşamsal maddelerin götürüldüğü, artık maddelerin toplandığı en uçtaki ince damarlar bölgesinde geliştiğini söyledi. (more…)
aktivite anne anne adayı bayar bebek beyaz beyaz önlük eden fark fetus gebelik halk hamile hamilelik heyecan hiper hiper tansiyon hipertansiyon kan basıncı karın kilo artışı kronik mide tansiyon tansiyon ölçümü trombosit uyku yüksek tansiyon yatak zonguldak
Nisan 30th, 2007
Yağ, C vitamininin antioksidanlığını yok ediyor
Yağın, C vitamininin kanseri önleyen özelliklerini midede etkisiz hale getirebileceği ortaya çıktı.
İngiliz araştırmacılar, C vitamininin, besinler ve salyanın mide asidiyle karışmasıyla ortaya çıkan, kansere yol açan potansiyel bileşikleri ortadan kaldırdığını, ancak bu karışıma yağ eklendiğinde, vitaminin tehlikeli bileşikleri güvenli hale getirme özelliğinin geçersiz kaldığını bildirdi. (more…)
üniversitesi antioksidan asidi belli besinler beslenme bileşik bilim adamları bu c vitamini glasgow ingiliz kanser laboratuvar limon mide mide asidi nitröz nitrat oluşum salyanın tükürük uzmanlar vitamin yağ yok yol
Nisan 22nd, 2007
Beyninizi kandırarak kilo verin
Açlık duygunuzu kontrol altına almak elinizde…
Aç veya tok olduğumuzu hissettiren iki çeşit hormon bulunur. Bunlar grelin ve leptin hormonlarıdır. Grelin hormonu iştahı devamlı açık tutarak beyne çok açık ve net bir mesaj gönderir; “yemek yemelisin!”. Diğer hormon leptin ise beyne midenin dolu olduğunu mesajlar ve tokluk hissi yaratır. (more…)
öğün öz ara beyin bir adet dolu elma grelin hatta havuç hissi hormon kalori kandırma kase kilo leptin mehmet mehmet oz mesaj mesajlar mide net omlet sabah salata sebzeli yemek yollar ve
Nisan 8th, 2007
Kansere karşı çaresiz değiliz
Kanserin baş edilebilir bir hastalık olduğunu ve alınacak bir takım önlemlerle kanserden korunabileceğini unutmamak gerekiyor. Çünkü kanserden korunmada beslenme ve kilo kontrolü büyük önem taşıyor.
Kalın bağırsak, meme, rahim, böbrek ve yemek borusu kanserlerinin yüzde 20 ila 30’undan kilo fazlalığı sorumlu. Tuzla saklanan yiyecekler mide kanseri riskini artırıyor, alkol ağız boşluğu, yemek borusu, gırtlak, karaciğer ve meme kanseri riskini artırıyor, bu maddelerin kullanımı azaldığında kanser de azalıyor. Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, beslenme konusunda atılacak adımlarla kanserden korunmada önemli yol katedilebileceğini söylüyor. (more…)
önlem alkol araştırma böbrek bağırsak beslenme bitkisel cancer gırtlak kalp kanser kanseri karaciğer kilo korunma meme mide rahim sıcak savaş tütün tuz tuzla ve yemek borusu
Mart 31st, 2007
Aspirin gibi meyve: Kiraz
Araştırmacılara göre günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla eşdeğer. Kiraz kanı sulandırıp vücudu temizliyor.
Kanı sulandırıp, temizleyen kiraz, karaciğer ve safrayı temizliyor, böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı oluyor, kabızlığı gideriyor, hazmı kolaylaştırıyor… (more…)
çıban öğretim üyesi üniversitesi aspirin bölümü bağırsak bahçe bitkileri cilt damar giresin hemen idrar iltiab iltiap iltihap kan karadeniz karbonhidrat kiraz kum mide miligram ordu organik pektin prof. dr. romatizma safra stres temiz vitaminler yara yemek ziraat ziraat fakültesi
Mart 28th, 2007
İlacı asla susuz içmeyin
Şurup bile içmiş olsanız mutlaka üzerine bir bardak su için. Çünkü alınan ilacın etkili olabilmesi için, mide veya bağırsakta çözünerek, kana karışması gerekir. Sizin ilaçla bereber içeceğiniz su, bu çözünmeyi kolaylaştırır, kana karışmayı hızlandırır.
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Dahiliye Uzmanı Dr. Ali Kaya, ilaç kullanımında dikkat etmeniz gerekenler noktalar ile ilgili bilgi verdi. (more…)
ağrı kesici anadolu sağlık merkezi antibiyotik ateş düşürücü buzdolabı ciddi dahiliye uzmanı emzirmeyan etki gebelik ilaç ilaçlar mide su susuz yaşam
Mart 28th, 2007
Yudum yudum sağlık: Su
İnsanın yaşamını devam ettirmesi için en az oksijen kadar önemli olan suyun, vücutta pek çok görevi de bulunuyor.
Son yıllarda özellikle diyet listelerinin baş köşesinde yer alan suyun vücudumuz ve hayatımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için büyük önemi bulunuyor. İnsan yapısı, yemek yemeden dört hafta yaşayabilirken, su içmeden yaşayabilme süresi ise sadece 3-4 gün. İnsan bedeninin 2/3’ü sudan oluşurken, her insanın kendini zinde hissetmesi için günde 2.5 litre suya ihtiyacı bulunuyor. Eğer vücutta az su bulunursa, kan yoğunlaşıyor ve bu da organlara çok az miktarda oksijen ve besin maddesi taşınmasına neden oluyor. Fakat içtiğiniz su miktarı çok aşırıya kaçarsa, bu da vücut için olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Çünkü böbrekler aşırı çalışır ve sık sık tuvalete çıkmanıza neden olup, vücudunuzdaki kalsiyumun atılmasına neden olur. Vücudunuzun su alımının yeterli olup olmadığını anlamanın en etkili yolu, idrara dikkat etmek. Açık renkli idrar, su ihtiyacını doğru karşıladığınızı gösterir. Eğer idrarınız koyu renkli ise, bu yeterince su almıyorsunuz anlamına gelir. (more…)
önemi şişmanlığa böbrek besin cilt damar diet diyet hormon idrar insan kan karbonhidrat kas mide oksijen protein su suyun tükürük vücut yaşam yaz zayıf
Mart 23rd, 2007
Önceki mesajlar