Bunları yiyin şekere yakalanmayın
Hastalıkların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün. İşte diyabeti önleyen besinler.
Şeker hastalığının önlenmesinde elma, kuşkonmaz, balık, vişne, domates suyu, tarçın ve kırmızı biber gibi besin maddelerinin fonksiyonel içerikleri ile destek sağladığını söyleyen Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit, sağlıklı olduğu kadar lezzetli ve mönülere rahatlıkla eklenebilecek bu besinlerin bilinmeyen yönlerini anlattı. (more…)
ızgara üniversitesi american anti diyabetik antioksidan şeker şeker hastalığı balık diabet diyabet diyetisyen domates elma et haşlanmış illinoi inek kırmızı biber kazein kolesterol kuşkonmaz lezzetli limon mutfak porsiyon protein süt sağlık merkezi savunma sebze sirke sos soya su Türk tarçın tarım vişne zeytinyağı
Temmuz 6th, 2007
Kan testi ile kalbe erken teşhis
ABD’de yapılan bir araştırmada, basit bir kan testinin kalp hastalarının durumu hakkında önceden doğru bilgi verebildiği ortaya çıktı.
Kaliforniya Üniversitesi tarafından yapılan ve Journal of the American Medical Association dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, “NT-proBNP” (amino-terminal pro-brain natriuretic peptide) adı verilen proteinin seviyesini ölçmek için yapılan test, kalbin ne zaman baskı altında bulunduğunu gösteriyor. (more…)
ölme riski üniversitesi araştırma basit değer erkek hasta hekim işaret Journal of the American Medical Association kütle kadın kaliforniya kalp krizi kalp hastaları kalp krizi kalp yetmezliği kan kan testi kolesterol protein tansiyon vücut
Mayıs 2nd, 2007
“Kalp”ten korunma önerileri
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarı, yaşam biçiminizde yapacağınız küçük değişikliklerde saklı.
Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen kalp hastalarının yakınlarına büyük görevler düştüğünü ifade eden Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastalıklarından korunma yollarını anlattı. (more…)
aile ayçiçek az yağlı bezelye cinsel damar cerrahisi diyet fasulye gıda kalp kalp cerrahisi kalp hastalıkları kalp hastası karaciğer kolesterolsüz mısırözü memorial hastanesi mercimek protein süt sağlıklı salam sosis soya sucuk tedavi tetkik yağsız zeytinyağı
Nisan 30th, 2007
Çubuk testiyle gıda zehirlenmesine son
Bilim adamları, yiyeceklerin bozuk olup olmadığını çabucak gösterecek, böylece gıda zehirlenmesi tehlikesini ortadan kaldıracak bir çubuk geliştirdi.
BBC’nin internet sitesindeki habere göre, Güney Carolina Üniversitesi bilim adamları, yiyeceğe batırılan çubuğun, yaklaşık 5 dakika içinde, hastalıklara yol açan bakterilerin yaydığı kimyasalların bulunup bulunmadığını gösterdiğini bildirdi. (more…)
çubuk çubuk testi üniversitesi amerikan bakteri bbc bozulma carolina dakika dakka gıda zehirlenmesi güney internet kimya derneği kimyasal protein sitesi yiyecek zehirlenme
Nisan 20th, 2007
Süt, çayın kalbe iyi etkisini azaltıyor
Alman araştırmacıların yaptığı bir araştırma, çaya süt eklemenin, çayın kalbe olan yararlı etkisini azalttığını ortaya koydu.
Araştırmacıların farelerde ve bir grup denek üzerinde yaptıkları araştırma, siyah çayın belirgin olarak damarların genişlemesini sağladığını ancak bu etkinin çaya süt eklendiğinde azaldığını gösterdi. (more…)
çay alman araştırma bu damara denek doktorlardan etki fare fayda grup ingiltere iyi kalbe kalp kalp hastalıkları kardiyolog lorenz mario oranda protein süt stangl su ultrason verena yararlı
Nisan 4th, 2007
Sağlıklı Bir Beslenme (dengeli beslenme) Planı Hazırlamak
Sağlıklı beslenme planı, size neyi hangi saatte yemeniz gerektiğini söyleyen kesin bir plan değildir. Bu plan, sizin kan şekerinizi kontrol etmenize ve uygun kiloya ulaşıp onu korumanıza yardımcı olan, geniş fakat iyi organize edilmiş bir stratejidir.
İyi bir beslenme planı, aynı zamanda sizin üç temel besin kaynağı (protein, yağ, karbonhidrat), vitaminler ve mineraller arasında sağlıklı bir denge kurmanızı sağlar.
(more…)
alışveriş balık besin besinler denge dengeli beslenme diyetisyen doktor ekmek et etiket etiketler kalori karbonhidrat onu peynir piramidi piramit plan protein süt ürünleri sağlıklı beslenme saglikli beslenme tahıllar vitaminler yüzde yaşlı yemek tarifleri yiyecekler
Nisan 2nd, 2007
Günlük protein ihtiyacımız nedir?
Protein vücut için çok gerekli bir bileşendir. Kasların ve bağlantı dokularının beslenmesi, yaşaması ve tamiri, vücudun su dengesinin düzenlenmesi, ana hormon ve enzimlerin üretilmesi ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. (more…)
2000 50 az yağlı bağışıklık bağlantı bakliyat balık beslenme doku egzersiz enzim ergen erkek et günlük gr gram hormon kümes hayvanları kadın kalorilik kas kg protein soya spor tahıl yağsız yani
Nisan 2nd, 2007
Beslenme ile kanser ilişkili
Kanserin nedenleri arasında yüzde 35 ile dengesiz beslenmenin ilk sırada geldiği, bunu yüzde 30 ile sigara ve yüzde 10 ile de enfeksiyon hastalıklarının izlediği ifade edildi.
Amerika Kanser Cemiyeti, kansere karşı her gün 5 porsiyon ya da daha fazla sebze ve meyve tüketilmesi, ekmek, makarna, pirinç ve baklagillerin günlük alınması, yağlı et tüketiminin azaltılması, fiziksel olarak aktif olunması ve alkolün azaltılmasını öneriyor. (more…)
aktif alkol amerika şube başkanı az balık beslenme bilim dengesiz beslenme enfeksiyon gıda mühendisleri odası hindi kanser kanser cemiyeti kansere karşı kilo konan kontrol konya makarna pis protein ramazan sağlıklı sigara tarım il müdürlüğü tavuk yağ yaşlı
Mart 28th, 2007
Hafıza ve zeka için B vitamini
B grubu vitaminler, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansta artış sağlarken, beyni strese karşı koruyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı da olumlu etkiliyor.
Et, süt ve yumurta gibi hayvansal protein içeren gıdalar ile tahılları tüketerek günlük B vitamini ihtiyacını karşılayabiliriz.
Erciyes Üniversitesi (EÜ) Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, beslenme ile zihinsel gelişim arasında doğrudan ilişki bulunduğunu, her iki kavramın da birbirini tamamlayan unsurlar olduğunu söyledi. (more…)
üniversitesi besinler beslenme beyinsel dengeli doç dr. enerji erciyes fiziksel folik asit hafıza hayvansal inanç iyot kahvaltı konsantrasyon meyve protein süt sebze stres yeşil yoğurt zeka zihinsel
Mart 28th, 2007
Kansere karşı beslenin
Kanserden korunmak için her gün 5 porsiyon ya da daha fazla sebze ve meyve tüketilmesi, ekmek gibi tahıllar ile makarna, pirinç ve baklagiller gibi bitkisel kaynaklı yiyeceklerin günlük alınması öneriliyor.
Kanser olgularının yüzde 80’i çevresel etkenlere bağlıyken, bu etkenler arasında beslenme yüzde 35 oranla başta geliyor. (more…)
alkol şişmanlık böbrek beslenme bu bulgur cancer davetiye dengesiz beslenme ekmek kızartma kahve kanser kavurma kimyasal kolon makarna meyve pankreas prostat protein rektum savaş sebze sigara tütsüleme tavuk tuz yağ yol
Mart 26th, 2007
Önceki mesajlar