Bunları yiyin şekere yakalanmayın
Hastalıkların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün. İşte diyabeti önleyen besinler.
Şeker hastalığının önlenmesinde elma, kuşkonmaz, balık, vişne, domates suyu, tarçın ve kırmızı biber gibi besin maddelerinin fonksiyonel içerikleri ile destek sağladığını söyleyen Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit, sağlıklı olduğu kadar lezzetli ve mönülere rahatlıkla eklenebilecek bu besinlerin bilinmeyen yönlerini anlattı. (more…)
ızgara üniversitesi american anti diyabetik antioksidan şeker şeker hastalığı balık diabet diyabet diyetisyen domates elma et haşlanmış illinoi inek kırmızı biber kazein kolesterol kuşkonmaz lezzetli limon mutfak porsiyon protein süt sağlık merkezi savunma sebze sirke sos soya su Türk tarçın tarım vişne zeytinyağı
Temmuz 6th, 2007
Sağlıklı bir yaşlılık için beslenme önemli
Sağlıklı bir yaşlılık, yaşlılığın gecikmesi ve bireyin kendi kendine yetmesinde beslenme çok önemli bir unsur…
İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, 60 yaşından sonra vücut ağırlığının azaldığına, kaslarda azalma ve yağlarda artış olduğuna dikkati çekti. Erkan Erdal, kas kitlesindeki azalmayla birlikte kemiklerdeki kalsiyum miktarının eksildiğini, buna bağlı olarak da düşme ve kırıklarda artış olabileceğini söyledi. (more…)
asgari Atatürk besin beslenme bir düşme daha depresyon diyet diyet uzmanı eğitim ve araştırma erkan fiziksel hız hastanesi ince izmir kırık kalsiyum kas kitlesi kemik koku meyve suyu mide psikolojikkoşullar sıcak safra soğuk su tükürük tat tokluk tokluk hissi vücut ya yemek yemekler
Temmuz 6th, 2007
Su yerine meyve suyu içince yağ yapıyor
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, eskiden sadece hafta sonu tüketilen kolalı içecekler ve meyve suyunun aşırı tüketilmesinin vücutta aşırı miktarda boş enerji alımına ve böylece yağlanmaya yol açtığını söyledi.
Son yıllarda hayatın hızlanması, beslenmemizi de hızlandırdı. Beslenirken yaptığımız yanlışlar ve günlük gıda tüketimimizdeki karmaşa da şişmanlığı, buna bağlı hastalıkları gündeme getirdi. Su içme alışkanlığımız bile değişti. (more…)
aşırı kilo acıbadem anne anne karnında şişmanlık bebek beslenme bir boyu döner damar diyabet diyet diyet uzmanı elma enerji gıda gıda tüketimi günlük gram hafta sonu hamile hamilelik hastalık hastanesi köfte kadıköy kahbaltı kalori kalp karmaşa kas kaybı kilo kolalı litre metobolizma meyve suyu oysa poaça porsiyon portakal posa sağlıklı beslenme su su içme talak yağ yaşlanma yasaklar yol
Haziran 9th, 2007
Brokoli ve brüksel lahanasını haşlamayın
Kansere karşı faydalı olduğu bilinen brokoli ve brüksel lahanasının, kaynatılarak pişirilmesi halinde içindeki kanserle savaşan maddelerin büyük bölümünün yok olduğu bildirildi.
Brokoli, brüksel lahanası ve aynı familyadan olan sebzeler, kansere karşı faydalı olduğu bilinen “glucosinolates” adı verilen maddeleri ihtiva ediyor. Ancak kaynatılarak pişirilmeleri halinde kansere karşı savaşan maddelerin yaklaşık yüzde 80’i suya geçerek heba oluyor. (more…)
üniversitesi azami bilim adamları brüksel brüksel lahanası brokoli buhar daily mail dondurma faydalı heba inin internet internet sitesi kızgın yağ kansere karşı kaynat lahana madde mikrodalga miktar pişirme prof paul saat sebze seviye su yüzde yok yol
Mayıs 29th, 2007
Sıfır beden nelere yol açıyor?
Sıfır bedene ulaşmak için yapılan diyetler kalp ritm bozukluklarına, tansiyon düşüklüğüne, kabızlığa, adet düzensizliklerine, kansızlığa, saç dökülmesine ve cilt kuruluğuna yol açıyor.
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü yetkililerinden alınan bilgiye göre, güzelliğin “sıfır beden” anlayışına indirgenmesi, özellikle gelişme çağındakiler üzerinde psikolojik ve fizyolojik olumsuzluklar yaratıyor. (more…)
adet anoreksiya şok diyet baş ağrısı bazal metabolizma beden beden kitle indeksi beslenme boy cilt cilt kuruluğu diyet diyetisyen diyetler ergen fiziksel aktivite genç kızlar genel müdürlüğü hızı hızlı kilo idrar ince indeks kalite kalp kan şekeri kansızlık kilo konsantrasyon manken diyeti metabolizma mucize diyet nervoza ritm sıfır beden saç dökülmesi sağlık sağlık bakanlığı sağlık hizmetleri sağlıklı sağlıksız su tansiyon tehdit temel vücut yağ yorgunluk
Mayıs 22nd, 2007
İş yemekleri tansiyonu yükseltmesin
Beslenme ile kan basıncının yüksekliği arasında doğrudan ilgi olduğu ve dışarıda sık yemek zorunda kalan hipertansiyon hastalarının kendileri için uygun olmayan menüler nedeniyle kan basınçlarının yüksek olduğu belirtildi.
Ondokuzmayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tekin Akpolat, “mesleği veya sosyal konumu gereği çok sık dışarda yemek zorunda kalan hipertansiyon hastaları bu konudaki önerilere uymalı” dedi. (more…)
öğretim üyesi üniversitesi şikayet baharat basit beslenme beyaz et bilim bilim dalı bir bu ciddi damar dikkat diyet fast food hastalık hipertansiyon iş yemeği kırmızı et kalan kan basıncı karadeniz bölgesi konserve kontrol lokanta nde Nefroloji omü ondokuzmayıs prof dr sosyal su tıp fakültesi türkiye tansiyon tekin tuz yemek
Mayıs 2nd, 2007
Kalp kapağı hastalıkları
Dünyada tüm ölümlerin %1-2�sinin sorumlusu olan hastalığın kalp üzerindeki olumsuz etkileri genellikle hastalığın kalbi tahrip etmesinin ardından ortaya çıkıyor. Bu nedenle hastalığı bilip, erken dönemde tedavi olmak çok önemli…
Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü hekimlerinden Dr.Türker Baran, kalp kapağı hastalıkları ile ilgili bilgiler verdi. (more…)
ameliyat böbrek beyin bioprotez bozuk eklem ekokardiografi hastalık hortum ilaç kafa karıştırıcı kalp kapağı kalp kapakları kan miktarı kardiyoloji kardiyoloji bölümü kireçlenme koşu bandı memorial hastanesi nefes darlığı protez protez kapak rahatsızlık romatizmal sol tarafı stress stress ekokardiografi su tanı
Nisan 27th, 2007
Hipertansiyonlu hastaların yaptığı hatalar
Hipertansiyon hastalarının aşağıdaki hataları yapmaması, yaşamlarının daha rahat olmasını sağlar.
İlacın bitmesi, muayeneye kısa bir zaman kalması gibi nedenlerle ilaç tedavisine kısa süreli bile olsa kesinlikle ara verilmemesi gerekir. Sadece büyük tansiyonla ilgilenmek en sık yapılan hata. Hipertansiyon tedavisinin sakinleştirici ilaçlar ve sarımsakla yapılması tansiyon düşürücü ilaç kullanımından kaçınılması da yapılan hatalar arasında .. (more…)
antihipertansif büyük tansiyon dil altı hasta hipertansiyon ilaç ilaç tedavisi ilaçlar küçük tansiyon kalp kamuoyu kan basıncı kapsül medya nifedipine su tahlil tansiyon tedavi zarar
Nisan 27th, 2007
Panik atak nedir?
Panik atak, aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri olarak tanımlanır.
Hastaların çoğu zaman “kriz” adını verdiği bu nöbetler yani panik atak birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve şiddeti 10 dakika içinde en yoğun düzeye çıkar. Çoğu zaman 10-30 dakika, seyrek olarakta 1 saat kadar devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. (more…)
agorafobi alkol atak göğüs hastalık ilaç insan korku kriz madde neden nedir nefes darlığı panik panik atak panik bozukluğu su tedavi tedavisi tekrar yiyecek yoğun
Nisan 25th, 2007
Her gün 2 litre su ve 1 bardak soda için
Vücudun gün içinde kaybettiği sıvı ve minerallerin tamamlanması için günde 2 litre su ve 1 bardak soda içilmesi önerildi.
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Günhan Erdem, küresel ısınma nedeniyle artması beklenen sıcaklıkla havadaki nem oranının da daha fazla olacağı uyarısında bulunarak, “Havadaki nem oranına ve sıcaklığa bağlı olarak bazı zorluklar ortaya çıkıyor. Bu nedenle mümkün olduğunca sıvı alımının artması gerekiyor. En önemli şeylerin başında su geliyor” dedi. (more…)
çanakkale üniversitesi bardak bir bol bu daha gibi hamile hava hergün küresel ısınma litre mart maruz nem nem oranı onsekiz ozon ozon tabakası prof dr sıcaklığa bağlı sıvı soda su tuz yaz
Nisan 22nd, 2007
Önceki mesajlar