Bunları yiyin şekere yakalanmayın

Bunları yiyin şekere yakalanmayın
Hastalıkların önlenmesinde beslenmenin büyük rol oynadığı bilinen bir gerçek. Bazı besinleri tüketerek görülme oranı hızla artan diyabetin de önüne geçmek mümkün. İşte diyabeti önleyen besinler.
Şeker hastalığının önlenmesinde elma, kuşkonmaz, balık, vişne, domates suyu, tarçın ve kırmızı biber gibi besin maddelerinin fonksiyonel içerikleri ile destek sağladığını söyleyen Sağlık Merkezi’nden Diyetisyen Berrin Yiğit, sağlıklı olduğu kadar lezzetli ve mönülere rahatlıkla eklenebilecek bu besinlerin bilinmeyen yönlerini anlattı. (more…)

Yorum ekle Temmuz 6th, 2007

Hipertansiyon hastaları hastalığını bilmiyor

Hipertansiyon hastaları hastalığını bilmiyor
Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı (TKD) Prof. Dr. Çetin Erol, Türkiye’de her 3 yetişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu, ancak bunlardan yüzde 50’sinin hastalığını bilmediğini söyledi. (more…)

Yorum ekle Mayıs 22nd, 2007

Tansiyon 14/9 değil, 12/8 olmalı

Kan basıncı 14/9 değil, 12/8 olmalı
Koroner arter hastalığını kontrol altına almak için ulaşılması gereken ideal kan basıncı seviyesinin yüksek tansiyon tedavi kılavuzlarında önerilen 140/90 değil, 120/80 seviyesinde tutulması gerektiği belirlendi.
ABD’de yaşayan Türk doktor İlke Sipahi, 2 yıllık araştırması sonucunda, koroner arter hastalığını kontrol altına almak için kan basıncı seviyesinin bugün önerilenden daha düşük olması gerektiğini tespit etti. (more…)

Yorum ekle Nisan 30th, 2007

Bel çevresi kalp sağlığının göstergesi

Bel çevresi kalp sağlığının göstergesi
Dünya Kalp Sağlığı Federasyonu’nun 27 ülkede 11 bin kişi üzerinde yürüttüğü araştırmaya göre kalp sağlığı ile göbek çevresi kalınlığı arasındaki ilişki konusunda halk kadar doktorlar da bilinçsiz. Uzmanlar kalp sağlığının kontrolü için bel çevresi ölçümünün en basit ve etkili yöntem olduğunu hatırlatıyor. (more…)

Yorum ekle Nisan 30th, 2007

Şeker hastalarına insülinsiz hayat umudu

Şeker hastalarına insülinsiz hayat umudu
Şeker hastalığının tedavisinde çığır açabilecek bir gelişmeye imza atıldı. ABD’de yürütülen araştırmada, “tip 1” şeker hastalığı olan hastalardan alınan kök hücrelerle vücudun kendi kendine insülin hormonu salgılaması sağlandı.
Yöntem sayesinde hastalar her gün kendilerine insülin iğnesi vurmak zorunda kalmayacak. Ancak uzmanlar en geç 8 yıla kadar kullanılmaya başlanacak bu tedavide erken teşhisin çok önemli olduğunu vurguluyor. (more…)

Yorum ekle Nisan 22nd, 2007

Türklerin kolesterolü kongre konusu oldu

Türklerin kolesterolü kongre konusu oldu
Türklerin iyi kolesterolü bilimsel adıyla HDL genetik olarak düşük mü, değil mi? ABD’li bilim adamlarıyla Türk bilim adamları arasında yıllardır süren bu tartışma hafta sonunda İstanbul’da yapılacak olan 2. Moleküler Tıp Kongresi’ne de damgasını vuracak.
ABD’li bilim adamı Prof. Dr. Robert Mahley’in 1995 yılında Türklerin iyi kolesterolünü düşük bulduğu “Türk Kalp Çalışması” tekrar tartışmaya açılıyor. (more…)

Yorum ekle Nisan 20th, 2007

Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat

Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat
Selahattin Dönmez’in yeni kitabı, zayıflamak isteyenlere Türk damak tadına hitap eden içli köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu seçenekleriyle yeni diyet tüyoları veriyor.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Fark Etmeden Diyet’le Yeni Hayat’ta “hepimiz daha mutlu ve sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize ‘Yeni bir hayat’ dilemekle yetiniyoruz” diyor. Dönmez’e göre, güzel dileklerin tek başına bir işe yaramadığını düşünüyor ve yeni hayat’a sahip olmak için birşeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat, doğru yolda soluklandığınızı gösteriyor. (more…)

Yorum ekle Nisan 16th, 2007

Zayıflama çayları karaciğeri vuruyor

Zayıflama çayları karaciğeri vuruyor
Zayıflamak ve forma girmek amacıyla içilen bitkisel çaylar, akut hepatitten siroza kadar ciddi karaciğer hasarına neden olabiliyor.
Zayıflama çaylarında bulunan alkaloit adlı kimyasalların, akut hepatit başta olmak üzere hızlı seyirli ve ölümcül sarılık ve siroz gibi ciddi karaciğer hastalıklarına neden olduğu belirtildi. Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Nurdan Tözüm, “Son zamanlarda moda haline geldi ama ben zayıflamak için çay tüketilmesini önermiyorum. Kullanan kişinin de bu çayların, sağlığına zarar verebileceğini ve karaciğerinde geçici ya da kalıcı ciddi hasar bırakabileceğini bilmesi gerekir” dedi. (more…)

Yorum ekle Nisan 4th, 2007