Böbrek Nakli Sonrası Beslenme

Böbrek hastalarının geçirmiş oldukları böbrek nakli sonrası beslenmelerine dikkat etmeleri son derece önemlidir. Böbrek nakli yapılmış hastaların yapmış olduklarını diyetlerindeki kısıtlamalar diyaliz hastalarına göre daha azdır. Bu dönemde yapılacak diyetlere dikkat etmek gerekir:

  • Nakli yapılan böbreğin vücut tarafından reddinin önlenmesi için kullanılan ilaçlar çoğunlukla ömür boyudur. Bu ilaçların ise beslenme üzerinde önemli etkileri bulunmaktadır. Örneğin, kortizonlu ilaçlar iştahın çok açılmasına neden olmaktadır. Ayrıca bu tedaviler ile birlikte şeker hastalığı, kan değerlerinin yükselmesi, kemiklerde zayıflık gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu yan etkilerden kurtulmak veya en azından minimuma indirilmesi için doğru beslenme diyetlerini uygulamak gerekir.
  • Yapılan bilimsel araştırmalar göre, böbrek nakilli hastaların geleceğini belirleyen önemli faktörlerden birisi de beslenmedir. Vücut direnci düşük ve zayıf olan kişiler nakil işleminden sonra sık ve çeşitli problemlerle karşılaşabilir. Böbrek nakli sonrası uygun beslenme diyeti ile bu sorunları aşabilirsiniz.
  • Yapılan tüm tedbirlere rağmen böbreğinizin çalışma süresini net olarak bilmek mümkün değildir. Belirli bir sonra böbreğin redde uğraması durumunda kanda bulunan üre ve kreatinin gibi zararlı maddeler yükselebilir. Böbrek nakli sonrası yapılan doğru beslenme ile bu süreci geciktirebilir ve sorunları en aza indirebilirsiniz.

Böbrek Nakli Sonrası Beslenme Türleri

  • Kalori: Kişi zayıfsa yüksek kalorili diyetler onun için daha uygundur. Zayıf olan hastaların karbonhidrat oranı yüksek olan yiyecekleri (pirinç, ekmek, pekmez, fasulye, bulgur  gibi) tüketmeleri uygundur. Fakat burada dikkat edeceğiniz nokta örneğin ekmekte beyaz ekmek yerine sağlıklı olan tam buğday ekmeği yemeniz olacaktır. Dolayısıyla karbonhidrat açısında sağlıklı olan besinleri seçmeniz son derece önemlidir.,
  • Yağlar: En önemli kalori deposu olan yağları kilo durumunuza göre almanız uygun olacaktır. Bazı yağlar içerisinde bulunan aşırı kolestrol sağlığınızı olumsuz etkileyebilmektedir. Yemeklerde katı yağlar yerine sıvı mümkünse zeytinyağını tercih etmek, etlerin yağsız kısımlarını tüketmek faydalı bir diyet şekli olacaktır.
  • Proteinler: Böbrek nakli sonrası kullanılan özellikle kortizonlu ilaçların etkisiyle protein yıkımı artmaktadır. Bu bakımdan yeterli protein almak oldukça önemlidir. Alacağınız proteinlerin hayvansal kaynaklı olması daha faydalı olacaktır. Beyaz et (tavuk, balık, hindi) tüketimi oldukça sağlıklı bir diyet şeklidir. Ayrıca yumurtada oldukça zengin bir protein deposudur.

Böbrek nakli sonrası beslenme konusunda yukarıda anlatılan dışında 3 litre civarında su tüketilmesi oldukça yararlıdır. Ayrıca tuz miktarına dikkat etmelisiniz. Kortizonlu ilaçların tuz tutması yüzünden alacağınız tuzlu besinler tansiyonunuzu yükseltebilir.

Tüm bu anlatılan dışında böbrek nakli sonrası beslenme diyetinin en iyi şekilde yapılabilmesi için doktorunuza danışmanız tavsiye edilmektedir.

Böbrek Nakli Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Böbrek nakli sayesinde kişiler sağlık bir yaşam için önemli bir yol kat etmiş olurlar. Çoğu hasta gerçekleştirilen nakil işleminden 1-2 ay sonra işlerine ve yaşamlarına geri dönmektedirler. Fakat hastalar neredeyse ikinci yaşam olarak kabul edilen bu dönemde böbrek nakli sonrası organlarını ve sağlıklarına son derece özenle dikkat edilmelidir.

Vücudumuz nakli gerçekleştirilen organları birer yabancı madde olarak algılamaktadır. Vücudumuz tarafından nakil edilen organa karşı olan tepkiyi gündelik hayatımızda vücudumuza giren bir mikroba olan tepkiye benzetebiliriz. Rejeksiyon adı verilen bu olay ise böbrek nakli sonrası ortalama olarak birkaç hafta içerisinde görülmektedir. Fakat bu olay aylar, yıllar sonrada görülebilmektedir. Bu nedenlerden ötürü böbrek nakli gerçekleştirilen hastaların yaşamlarının geri kalan bölümlerinde anti-rejeksiyon ilaçları almak durumunda kalabilirler. Gerçekleştirilen böbrek nakilleri işlemlerinin başarısızlıkla sonuçlanmasının sebeplerinden birisi de hastaların doktorun tavsiye ettiği ilaçlarını kullanmamasıdır. Bu bakımdan böbrek nakli sonrası kişilerin tavsiye edilen ilaçları kullanmasına dikkat edilmelidir.

Rejeksiyon durumunun minimuma indirilmesi için aşağıda belirtilenleri yapmanız tavsiye edilmektedir.

  • Doktorunuz tarafından verilen ilaçları tavsiyesi doğrultusunda almalısınız.
  • Doktorunuz aksini söylemedikçe ilaç kullanımını bırakmamalı ve ilacın dozajını değiştirmemelisiniz.
  • İlacınızı belirtilen saatlerde düzenli olarak almalısınız.
  • İlacınızı içmeyi unuttuğunuz durumlarda hatırladığınız hemen almaya gayret edin. Eğer unuttuğunuz ilaç diğer ilacın vaktine çok yakınsa unutulan ilacı almamalı ve normal dozunuzu almalı ve saatleri değiştirmemelisiniz.
  • Tatil günlerinizi planladığınızda ilaçlarınızı da ona göre ayarlamalı ve ilaç stoğunuza dikkat etmelisiniz.
  • Doktor tavsiyesinde bulunmadan özellikle kullandığınız başka ilaçlar varsa rejeksiyon tetikleyecek ilaçlar kullanmamalısınız.
  • Doktorunuzun tavsiyesi dışında lokman hekim ilaçlarını kullanmamalısınız.
  • Eğer gideceğiniz doktor yeniyse doktorunuza böbrek nakli işlemi gerçekleştiğini belirtmeyi unutmayın. Oluşacak yan etkiler ve enfeksiyon gibi durumlarda doktorunuza başvurmaya dikkat edilmelidir.

Böbrek nakli sonrası kendinize olan güveniniz tedavi sürecinizi de etkilemektedir. Çünkü nakil sonrası işlerine dönen ve başarılı olan çok sayıda insan bulunmaktadır. Futbolcu Ivan Klasnic, basketbol oyuncusu Alonzo Harding, kayak şampiyonu olan çok sayıda isim böbrek nakli sonrası hayatlarını nasıl başarılı bir şekilde sürdüklerine güzel bir örnektir. Sizlerde bu örnekleri göz önünde bulundurarak böbrek nakli sonrası yaşamınızın iyi olacağına kendinizi inandırmalı ve doktorunuzun tavsiyelerine dikkat etmelisiniz.