Kan kanserinden korunma yolları

Kan kanserinden korunma yolları

Kan kanseri lenfoma, kanserin en sinsi ve ağır türlerinden biridir. Kendi içerisinde birden fazla dala ayrılan tedavisinin takibinin ve tanısını diğer kanser türlerine oranla daha zor olduğu bilinmektedir. Kan kanserinden korunma yolları olarak birkaç madde sıralayabiliriz.

Öncelikle kansere sebep olan şey vücuttaki hücrelerin dış etkenler nedeniyle bozulması deformasyona uğramasıdır.

Kanserin günümüzde Bu kadar yaygın olmasının sebebi doğal beslenmeden doğal yaşamdan ve sağlıklı olmaktan uzak kalıyor olmamızdır. Radyasyon gibi dış etkenler ve birçok zararlı madde ile iç içe geçirdiğimiz Günler bize kanser olarak geri dönmektedir. Bir nevi doğalından uzaklaştırılan beden hücre bozulumu ile bu duruma tepki vermektedir.

Kanserden korunmanın yolu, Öncelikle sağlıklı bir yaşam içinde olmaya Özen göstermek olduğu gibi çok sağlıklı bir hayat yaşamınıza rağmen yine de kansere yakalanmış iseniz tedavileri hiç aksatmadan gerçekleştirmeniz gerekmektedir.

Erken Tanı Tedavi teşhis hayat kurtarmaktadır.

Kan kanserinden nasıl korunuruz?

 Lenfomadan korunma yolları diğer kanserlerden korunma yolları gibi bedenine sağlığına özen göstermekten geçer.

Her şey yolunda giderken standardında ürettiği trombositleri üretemeyen vücut neye tepki vermektedir?

Lenfomadan korunmak için yapılması gerekenler nelerdir gibi soruların tüm cevabını kendimiz verebiliriz.

Kanserden korunmak için doktorların önerdiği belirli yiyeceklerde vardır Bunları dikkate alarak tüketmek iyi bir korunma yöntemi olarak düşünülebilir.

Et ve şekerden uzak durmalı yağ tüketimi azaltılmalı, yiyecekleri hazırlarken kızartma kavurma tütsüleme gibi yöntemler yerine, ızgara fırında haşlama buğulama gibi yöntemler kullanılmalıdır.

Paketlenmiş yiyecekler kansere davetiye çıkartmakta Bu yüzden ne kadar az paketlenmiş yiyecek tüketirseniz o kadar çok korunmuş olursunuz.

 Kan kanserinde nasıl beslenmek gerekir?

Yaban mersini, çilek, böğürtlen, ahududu, kızılcık, nar gibi tüm berry (çilek) meyvesi türleri en fazla antioksidan içeren meyveler arasında yer alıyor. Kabuklarıyla yenmesi halinde armut, erik ve birçok elma çeşidinde de çok fazla antioksidan bulunuyor, bu yiyeceklerin tüketilmesinde de  fayda vardır.

Günde 2 porsiyon kuru baklagil yani fasulye nohut gibi protein deposu olan yiyecekler tüketilmelidir.

Sağlıklı beslenerek vücudumuzu birçok mikrop ve hastalıktan koruyabiliriz.

Kan kanserinden korunmanın da eski noktası vücudumuza iyi bakmaktan geçer.

 

Kan Kanserinden Korunma Yolları

Kan Kanserinden Korunma Yolları

Kan kanseri çok eski zamanlardan beri yaygın bir şekilde görülen, erken teşhisin önemli olduğu bir kanser türüdür. Genellikle çocuklarda ve ileriki yaşlarda görülen kan kanserinin yaygın ismi ise lösemi olarak bilinmektedir. Kan kanserinden korunmak için pek çok yol bulunmaktadır. Eğer birazdan bahsedeceğimiz şeyleri düzgün bir şekilde yaparsanız, kan kanserine yakalanma riskini en aza indirebilirsiniz.

Kan Kanserinden Korunma Yolları Nelerdir?

Kan kanseri çok kısa bir sürede vücudun her yerine yayılabilen bir hastalıktır. Bu nedenle önlem almak oldukça önemlidir. Kan kanserine kemik iliğinde yer alan kan hücrelerinin düzgün çalışmaması ve bir anda hızlıca çoğalmaları neden olmaktadır. Eğer erken fark edilirse çok kısa bir sürede kemoterapi yardımıyla tedavi edilmektedir. Ancak kan dolaşımı ile vücudun başka alanlarına yayılırsa kemik iliği nakli gibi tedavilerin uygulanması gerekmektedir. Bunları yaşamamak için ise önceden önlem alarak kan kanserine yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.

İlk olarak düzenli ve sağlıklı beslenmekten söz edeceğiz. Bilindiği gibi vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bazı besinler vardır. Bunları düzenli olarak almazsak bağışıklık sistemimiz zayıflar ve çok kolay bir şekilde enfeksiyon kapmaya başlarız. Enfeksiyonlar ile kanser riskini arttırmaktadır. Düzenli beslenmek bu yüzden çok önemlidir. İkincisi ise düzenli olarak spor yapmaktır. Spor yapmak size zor geliyor olabilir ya da vaktiniz olmayabilir. Buradaki spor aslında basit ve kısa süre de olsa düzenli olarak egzersiz yapmak anlamına gelmektedir. Bu şekilde vücudunuzdaki organların daha sağlıklı çalışmasını sağlayabilirsiniz.

Kan kanserinden korunma yollarına devam edecek olursak karşımıza sigara ile alkol kullanımı çıkmaktadır. Eğer sigara tiryakisiyseniz ve çok fazla alkol tüketiyorsanız mutlaka hastaneye giderek bu konuda yardım almalısınız. Çünkü bu iki zararlı madde de kanser riskini ciddi miktarda arttırmaktadır. Bu yüzden acilen bırakılması gerekmektedir.

Tüm bunlara ek olarak güneş ışınlarının insan vücudu için zararlı olabileceğini hatırlatmak isteriz. Her ne kadar yararları da olsa, çok fazla güneşte kalmak da kansere neden olabilmektedir. Bu yüzden mutlaka güneşe çıkmadan önce yüksek koruma faktörlü güneş kremlerini tercih etmelisiniz. Aynı şekilde mutlaka radyasyondan uzak durmalı, yani telefon ya da bilgisayar gibi cihazları çok uzun süre kullanmamalısınız.